Để con phát triển chiều cao tối ưu, ba mẹ cần bổ sung đúng và đủ những dưỡng chất cần thiết. Cùng lắng nghe chuyên gia dinh dưỡng tư vấn về những dưỡng chất vàng giúp phát triển chiều cao vượt trội. Vitamin D dễ thiếu – dễ bù Trong cơ thể, vitamin D giúp […]

Thừa cân – béo phì (TCBP) dẫn đến kém dung nạp đường, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, chứng ngưng thở khi ngủ…Thực đơn không sữa có thể giúp trẻ kiểm soát một phần cân nặng, nhưng sẽ làm trẻ chậm tăng trưởng chiều cao. Sai lầm trong thực hành kiểm soát cân nặng cho […]

Maria Montessori – “mẹ đẻ” của phương pháp giáo dục Montessori từng nói: “Trẻ em vừa là hy vọng, vừa là lời hứa hẹn của cả nhân loại”. Tương lai của nhân loại có tươi sáng hay không cần sự tự tin của các em, thông qua sự trợ giúp của cha mẹ ngay từ […]

BMI là chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) – được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người. Chỉ số khối cơ thể của một người tính bằng công thức: Đối với trẻ nhỏ, thước đo BMI giúp ba mẹ theo dõi chỉ số phát triển của cơ thể […]

Khi nạp nhiều năng lượng hơn mức tiêu hao, trẻ có nguy cơ thừa cân béo phì. Khi trẻ đã thừa cân béo phì, cần giảm năng lượng đưa vào cơ thể, vậy có cần giảm sữa trong khẩu phần hằng ngày của trẻ? Quan niệm sai lầm Với nhiều người khi nhắc đến sữa, […]

Hiện nay, thừa cân và béo phì ở trẻ em các lứa tuổi đang gia tăng nhanh. Tuy nhiên, một số phụ huynh khi thấy con mình bị béo đã tự ý cho trẻ ăn kiêng theo cách của mình mà không biết rằng nếu làm không đúng sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển […]

Thông tin trên được đưa ra tại buổi phát động chương trình truyền thông nâng cao nhận thức về dinh dưỡng, phòng chống thừa cân, béo phì ở trẻ em Việt Nam với chủ đề “Vì một thế hệ trẻ em cao lớn chuẩn BMI – Đồng hành dinh dưỡng cùng con trong mùa dịch”. […]

Chuyên gia WHO cho biết thừa cân, béo phì là nguyên nhân lớn dẫn đến các bệnh không lây nhiễm, chiếm 70% gánh nặng bệnh tật ở Việt Nam. Trong chương trình chủ đề “Vì một thế hệ trẻ em cao lớn chuẩn BMI – Đồng hành dinh dưỡng cùng con mùa dịch” phát sóng […]

Nhiều phụ huynh có xu hướng “tẩm bổ” quá đà cho trẻ trong thời gian giãn cách ở nhà, khiến trẻ có xu hướng thừa cân, béo phì. Chế độ ăn thừa đạm, thừa béo nhưng thiếu xơ và vitamin tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe của trẻ. Trẻ em thừa cân, béo […]