Táo bón là một vấn đề vô cùng dễ gặp ở trẻ nhỏ, khiến không ít mẹ lo lắng, trăn trở. Về lâu dài, táo bón sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của trẻ. Cùng khám phá 5 sai lầm mà mẹ thường mắc phải khi chăm bé táo bón, cùng cách mà sữa mát cho trẻ bị táo bón giải quyết nỗi lo này.

I. 5 sai lầm của mẹ ảnh hưởng hệ tiêu hóa của bé

1. Ép bé ăn quá nhiều

Hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn chỉnh nên còn yếu ớt. Việc ăn quá nhiều có thể dẫn đến tiêu chảy, nôn trớ, đầy bụng… Thay vì vậy, mẹ nên điều chỉnh khẩu phần ăn phù hợp với bé yêu. Mẹ có thể tham khảo các chế độ ăn dựa theo độ tuổi và thể trạng của bé. Đồng thời, mẹ hãy thường xuyên bổ sung chất xơ và lợi khuẩn để bé dễ tiêu hóa hơn. Bên cạnh bữa chính, khuyến khích bé dùng bữa phụ với trái cây, sữa chua và sữa… Cách này sẽ giảm áp lực lên hệ tiêu hoá và nạp thêm dinh dưỡng tốt vào cơ thể. 

2. Lạm dụng thuốc thụt hậu môn

Thuốc thụt hậu môn được cho là cách trị bón nhanh và tiện, hiệu quả tức thì. Do đó nhiều mẹ sẽ áp dụng đầu tiên, thậm chí là lạm dụng chúng. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều, thuốc thụt hậu môn sẽ gây nhiều tác dụng phụ cho bé. Điển hình là buồn nôn, tiêu chảy, khát nước, choáng váng… Ảnh hưởng tim mạch, đường huyết hay mất phản xạ tự nhiên khi đi vệ sinh cũng có thể xảy ra nếu bé còn quá nhỏ. Do đó, mẹ hãy cân nhắc và ưu tiên các giải pháp nhẹ nhàng, lành tính hơn. Khuyến khích mẹ điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung nước cho cơ thể, nạp thêm chất xơ… Thuốc thụt hậu môn nên là giải pháp cuối cùng mẹ nhé!

3. Dùng men tiêu tóa, men vi sinh không đúng cách

Men tiêu hóa hoặc men vi sinh thường bị lầm tưởng đều là thuốc chữa bệnh về tiêu hóa, kể cả táo bón. Tuy nhiên, bản chất của chúng thực tế rất khác nhau. Men tiêu hóa vốn là loại men do cơ thể tiết ra, dùng để tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Trong khi đó, men vi sinh (hay còn gọi là probiotic) là loại chế phẩm tập hợp hệ lợi khuẩn. Men vi sinh có tác dụng cân bằng hệ tạp khuẩn ruột và chỉ dùng khi đường ruột có dấu hiệu rối loạn, bất cân bằng. Nếu dùng bừa bãi, mẹ có thể vô tình gây hại cho thể trạng của bé. Men tiêu hóa và men vi sinh chỉ nên dùng khi có hướng dẫn từ bác sĩ. Tốt nhất mẹ hãy thận trọng tham vấn bác sĩ, chuyên gia trước khi dùng.

4. Quá quan tâm đến trí não mà lãng quên hệ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa thường được xem là “bộ não thứ 2” của con người. Bởi khi sức khỏe đường ruột tốt, ta có điều kiện để phát triển trí óc một cách bền vững và toàn diện. Tuy nhiên, nhiều mẹ thường chỉ xem trọng chăm dưỡng trí não mà quên bồi đắp nền tảng từ hệ tiêu hóa. Một khi tiêu hoá yếu ớt, quá trình sản sinh serotonin cũng chậm chạp. Hệ quả cuối cùng là các bé sẽ biếng ăn, chậm hiểu, phản ứng kém nhanh nhạy. Nhưng chính vì mặc định đây là vấn đề về trí tuệ, mẹ lại tiếp tục vòng lặp lãng quên sức khỏe đường ruột. 

5. Khi trẻ bị tiêu chảy, mẹ cho trẻ ăn ít đi vì sợ khó tiêu

Đây là nhận định vô căn cứ của rất nhiều bà mẹ. Thực tế, khi giảm khẩu phần ăn đồng nghĩa đang cắt bớt nguồn cung nước và khoáng chất cho bé. Điều này không chỉ không giúp bé giảm triệu chứng mà còn dễ dẫn đến kiệt sức. Vì vậy, mẹ hãy cứ cho bé ăn uống với lượng như ngày thường. Khẩu phần không cần cắt giảm mà chỉ thay thế thành thực phẩm bù nước tốt. Như vậy bé sẽ hồi phục nhanh hơn.

II. Sữa mát cho con: Giải pháp “cứu tinh” cho trẻ bị táo bón

1. Sữa mát là gì? Tại sao thường nói sữa mát cho trẻ bị táo báo?

Thực chất, trong y khoa không có khái niệm sữa mát hay sữa nóng. Sữa mát chỉ là cách gọi theo quan niệm dân gian. Sự “mát” ở đây ý chỉ những nguồn sữa giàu dinh dưỡng, tốt cho sự phát triển của trẻ. Tuy là sữa công thức nhưng sữa mát có mùi vị gần giống với sữa mẹ. Sở dĩ sữa mát dùng được cho trẻ táo bón là nhờ vào bảng thành phần tốt cho tiêu hóa như đạm, men vi sinh, chất xơ… Hơn 70% sữa mát là đạm whey – dưỡng chất giàu kháng thể giúp tiêu hóa nhanh, hỗ trợ hấp thụ thức ăn nhiều hơn. Ngoài ra, probiotic và chất xơ hòa tan FOS còn giúp cân bằng hệ đường ruột, chống táo bón.

2. Lợi ích của sữa mát cho con

Suốt những năm đầu đời, sữa mẹ vẫn luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất với trẻ nhỏ. Song, không phải mẹ nào cũng luôn đủ sữa hoặc sẽ vơi dần theo thời gian. Lúc này, sữa mát cho con là lựa chọn bổ sung hoàn hảo. Đặc biệt, nếu trẻ bị táo bón, sữa mát còn là giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng này. Không chỉ hỗ trợ tiêu hóa, sữa mát cho trẻ bị táo bón còn có lợi ở nhiều mặt như:

Hỗ trợ tăng cân

Cân nặng và sức khỏe đường tiêu hóa luôn có mối liên hệ mật thiết dễ dàng quan sát được. Theo Bệnh viện Nhi Trung ương, ở giai đoạn từ 1-2 tuổi, số liệu ghi nhận trung bình có khoảng 40% trẻ suy dinh dưỡng có liên quan chứng rối loạn tiêu hóa. Trẻ càng nhỏ, hệ đường ruột càng non yếu thì càng dễ sụt cân. Gần 60% trẻ suy dinh dưỡng dưới 12 tháng tuổi cũng gặp vấn đề về tiêu hóa. Vậy nên uống sữa mát sẽ giúp cải thiện khả năng hấp thụ và trao đổi chất tốt hơn. Từ đó tăng cân đều đặn mà không gây áp lực cho hệ tiêu hóa.

Tăng cường hấp thụ dinh dưỡng

Nhờ cải thiện nền tảng tiêu hóa khỏe, sữa mát giúp cơ thể bé hấp thụ dinh dưỡng nhanh và đều đặn. Sữa mát cho con một hệ vệ sinh đường ruột cân bằng, khỏe khoắn. Từ đó giảm đáng kể các chứng khó tiêu, đầy hơi hay chậm phát triển về thể chất và trí tuệ.

III. GrowPLUS+ Tiêu Hóa – Sữa mát hoàn hảo cho bé táo bón

Với nhiều lợi ích thiết thực, sữa mát trở nên quen thuộc trong cộng đồng bỉm sữa. Tuy nhiên không phải loại nào cũng phù hợp với thể trạng con. Với các bé bị táo bón, mẹ hãy chọn sữa mát cho con là Nutifood Sweden GrowPLUS+ Tiêu Hóa. Đây là một dòng sữa mát phù hợp với trẻ gặp các vấn đề tiêu hóa. Đặc biệt, sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng Thụy Điển và được đặc chế để phù hợp với thể trạng trẻ em Việt Nam. Nhờ công thức được nghiên cứu độc quyền bởi Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển – NNRIS, GROWPLUS+ Tiêu Hóa không chỉ là sữa mát cho trẻ bị táo bón mà còn là giải pháp toàn diện giúp bé phát triển cả thể chất và trí não!

IV. Lời Kết

Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ phần nào hiểu rõ hơn thực trạng của bé nhà. Chỉ cần ghi nhớ 5 sai lầm phổ biến khi chăm bé táo bón cùng cách khắc phục hiệu quả với sữa mát, mẹ đã có thể an tâm đồng hành cùng con yêu phát triển rồi. Luôn dõi theo chặng đường đó, Nutifood sẽ ở đây cùng mẹ, tư vấn và gợi ý các giải pháp hiệu quả và phù hợp. Tiếp tục theo dõi các bài viết của Nutifood để hiểu thêm các kiến thức dinh dưỡng chuẩn chuyên gia mẹ nhé!

Trích dẫn nguồn:

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ theo từng độ tuổi Vinmec International Hospital. Available at: https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/che-do-dinh-duong-cho-tre-theo-tung-do-tuoi-vi 

Dantri.com.vn 5 lầm tưởng của mẹ về hệ tiêu hoá ở bé, Báo điện tử Dân Trí. Available at: https://dantri.com.vn/suc-khoe/5-lam-tuong-cua-me-ve-he-tieu-hoa-o-be-20191126212438563.htm

Nhà thuốc Long Châu Sữa mát là gì? Có thực sự tốt cho sự phát triển của trẻ?, Nhà thuốc Long Châu. Available at: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/sua-mat-la-gi-co-thuc-su-tot-cho-su-phat-trien-cua-tre.html