Yếu tố nào quyết định hàng rào miễn dịch ở trẻ?

Đăng ngày 16/07/2025

Xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc cho trẻ là yếu tố cốt lõi giúp con khỏe mạnh, hạn chế ốm vặt và phát triển tối ưu trong những năm đầu đời. Hệ miễn dịch của trẻ được hình thành từ nhiều yếu tố như dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen sinh hoạt, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm. Trong bài viết dưới đây, Nutifood Thụy Điển sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ yếu tố quyết định hàng rào miễn dịch và cách tăng đề kháng cho trẻ hiệu quả!

>>>Tham khảo thêm các bài viết về tăng đề kháng cho trẻ:

Hàng rào miễn dịch là gì? Vì sao trẻ dễ bị tổn thương?

Trong những năm tháng đầu đời, trẻ bước vào hành trình khám phá thế giới với nhu cầu vận động, giao tiếp và tiếp xúc môi trường ngày càng cao. Đây cũng là giai đoạn trẻ trải qua “khoảng trống miễn dịch”, thời điểm hệ miễn dịch còn non nớt và chưa hoàn thiện. Khi đó, hàng rào miễn dịch của trẻ rất dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài như bụi bẩn, vi khuẩn, virus hay thời tiết thay đổi thất thường.

Chính vì vậy, trẻ nhỏ thường dễ bị cảm, ho, sốt hoặc mắc các bệnh lý hô hấp và tiêu hóa hơn so với người lớn. Với mỗi gia đình có con nhỏ, việc nâng cao sức đề kháng để củng cố hàng rào miễn dịch cho trẻ luôn là ưu tiên hàng đầu. Sự kết hợp khoa học giữa dinh dưỡng hợp lý, môi trường sống an toàn và thói quen sinh hoạt lành mạnh chính là chìa khóa giúp xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh, tự nhiên và ít ốm vặt hơn.

>>>Xem thêm:

Hàng rào miễn dịch bảo vệ cơ thể, nhưng hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện và dễ bị tổn thương bởi các tác nhân gây bệnh. (Nguồn: Ảnh minh họa bởi AI)

Những yếu tố quyết định hàng rào miễn dịch ở trẻ

Hàng rào miễn dịch ở trẻ là kết quả của sự phối hợp nhiều yếu tố, từ chăm sóc ngay từ trong bụng mẹ, miễn dịch bẩm sinh, yếu tố di truyền, bệnh lý đến chế độ dinh dưỡng, môi trường sống và tiêm chủng. Mỗi yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố hệ miễn dịch, giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt và phát triển toàn diện.

Hàng rào miễn dịch là gì?

1. Miễn dịch bẩm sinh từ mẹ

Hàng rào đầu tiên của trẻ được hình thành từ kháng thể mẹ truyền qua nhau thai và sữa mẹ, đặc biệt dồi dào trong sữa non (Colostrum). Tuy nhiên sau 6 tháng tuổi, lượng kháng thể này sẽ giảm dần và hệ miễn dịch của trẻ bắt đầu tự hoàn thiện. Nhóm trẻ được bổ sung các yếu tố để hệ miễn dịch phát triển tốt hơn, nhanh hơn sẽ ít chịu tác động bởi các tác nhân gây bệnh từ môi trường.

2. Tiêm chủng đúng lịch

Tiêm chủng cũng là một trong những biện pháp hiệu quả để tăng cường khả năng miễn dịch đặc hiệu cho trẻ, bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Thực hiện đầy đủ lịch tiêm chủng theo khuyến cáo giúp giảm đáng kể nguy cơ ốm vặt và biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch khi hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện.

3. Môi trường sống sạch sẽ

Một môi trường sống sạch sẽ, thoáng đãng là yếu tố quan trọng để củng cố hàng rào miễn dịch. Phụ huynh cần giữ vệ sinh nhà ở và môi trường xung quanh trẻ tiếp xúc hàng ngày sạch sẽ, thoáng đãng để hạn chế sự tấn công của nhiều tác nhân gây bệnh và giúp hệ miễn dịch của trẻ hoạt động hiệu quả hơn.

4. Thói quen sinh hoạt khoa học

Giấc ngủ đầy đủ kết hợp với vận động đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hàng rào miễn dịch mạnh mẽ cho trẻ. Những trẻ có thói quen nghỉ ngơi hợp lý và tham gia các hoạt động thể chất thường ít bị ốm vặt, sức đề kháng tự nhiên được củng cố, đồng thời hỗ trợ sự phát triển toàn diện của cơ thể.

>>>Xem thêm:

Cha mẹ có thể bảo vệ sức khỏe con yêu ngay từ những năm đầu đời với hàng rào miễn dịch vững chắc. (Nguồn: Sưu tầm)

5. Chế độ dinh dưỡng

Nhiều phụ huynh cho rằng trẻ hay bị ốm vặt do vấn đề cơ địa, nhưng các chuyên gia khẳng định phần lớn nguyên nhân xuất phát từ dinh dưỡng và sức khỏe tiêu hóa, và hoàn toàn có thể cải thiện. Dinh dưỡng được ví như “người hùng tiên phong” trong việc xây dựng hàng rào miễn dịch vững chắc từ bên trong, đóng vai trò then chốt cần theo dõi và bổ sung xuyên suốt quá trình phát triển của trẻ.

Trẻ được cung cấp đầy đủ và cân đối các nhóm chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, C, D, E và các khoáng chất như kẽm, sắt, selen, sẽ có hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Những vi chất này tham gia trực tiếp vào hoạt động và sản xuất tế bào miễn dịch, giúp cơ thể trẻ chống lại vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh hiệu quả. Ngược lại, trẻ biếng ăn hoặc thiếu chất dễ dẫn đến suy dinh dưỡng và sức đề kháng suy giảm.

Bên cạnh đó, nhiều trẻ dù sinh ra khỏe mạnh nhưng vẫn hay ốm vặt do tiêu hóa kém hoặc chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Lúc này, probiotics và prebiotics trở thành giải pháp hỗ trợ đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh, tăng cường hấp thu dưỡng chất và duy trì hoạt động ổn định của các cơ quan, từ đó củng cố hàng rào miễn dịch toàn diện và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh, năng động.

>>>Xem thêm:

yếu tố quyết định hàng rào miễn dịch ở trẻ

Dinh dưỡng là yếu tố then chốt củng cố hàng rào miễn dịch của trẻ. (Nguồn: Sưu tầm)

Lactoferrin – “Chiến binh thầm lặng” củng cố hàng rào miễn dịch của trẻ

Trong quá trình xây dựng hệ miễn dịch cho trẻ, nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin C, vitamin K, probiotics hay prebiotics đã được biết đến rộng rãi. Tuy nhiên, vẫn có những dưỡng chất thiết yếu nhưng chưa được chú ý đúng mức, đóng vai trò then chốt trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt trong những năm đầu đời. Lactoferrin là một trong số những “chiến binh thầm lặng” như vậy, giúp củng cố hàng rào miễn dịch từ bên trong và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.

Cơ chế bảo vệ của Lactoferrin đối với hàng rào miễn dịch

Lần đầu được phát hiện vào năm 1939 và được xác định cấu trúc vào thập niên 1960, Lactoferrin là một glycoprotein tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và củng cố hàng rào miễn dịch ở trẻ. Dưỡng chất này có mặt chủ yếu trong sữa mẹ và sữa của các loài động vật có vú, đặc biệt với hàm lượng cao trong sữa non, nguồn dinh dưỡng quý giá trong những ngày đầu đời.

Lactoferrin là mắt xích quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, từ sức khỏe thể chất, não bộ đến hệ miễn dịch. Điểm nổi bật của Lactoferrin là khả năng liên kết và vận chuyển sắt. Các nghiên cứu khoa học cho thấy sắt là khoáng chất thiết yếu cho cơ thể nhưng cũng là nguồn dinh dưỡng cho vi khuẩn phát triển. Lúc này, cơ chế hoạt động của Lactoferrin là “giành sắt” bằng cách gắn chặt với ion sắt (Fe³⁺), từ đó vi khuẩn không thể sử dụng sắt để sinh sôi, giúp ức chế sự phát triển của chúng trong cơ thể trẻ.

Chiến binh miễn dịch thầm lặng Lactoferrin còn có vai trò kích hoạt các đại thực bào – những tế bào miễn dịch chuyên nhận diện và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, Lactoferrin còn có thể điều chỉnh các cytokine (chất trung gian hóa học của hệ miễn dịch) và sản xuất các chất oxy hóa, giúp đại thực bào tiêu diệt mầm bệnh tốt hơn.

>>>Xem thêm:

dinh dưỡng là yếu tố thiết yếu của hàng rào miễn dịch ở trẻ

Lactoferrin trở thành “chiến binh thầm lặng” giúp trẻ chống lại các tác nhân gây bệnh và củng cố hàng rào miễn dịch của trẻ. (Nguồn: Nutifood Thụy Điển)

Đồng thời, khi liên kết cùng với glycosaminoglycans (GAGs), Lactoferrin giúp ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào và ngăn chặn sự phát triển của các mầm bệnh gây hại. Đồng thời, Lactoferrin tăng cường khả năng diệt khuẩn nội sinh, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa, hai cơ quan dễ bị tổn thương ở trẻ nhỏ. Đây là cơ chế quan trọng giúp Lactoferrin thúc đẩy hệ miễn dịch của trẻ phản ứng mạnh mẽ và hiệu quả hơn, từ đó bảo vệ cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.

Do đó, chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ Lactoferrin sẽ mang lại hiệu quả hàng rào miễn dịch mạnh mẽ, tăng cường khả năng diệt khuẩn nội sinh và hỗ trợ ngăn chặn sự phát triển của virus cũng như vi khuẩn có hại. Điều này giúp trẻ giảm nguy cơ nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe trước các tác nhân gây bệnh và sự thay đổi của thời tiết.

>>>Xem thêm:

Lactoferrin – “Chiến binh thầm lặng” củng cố hàng rào miễn dịch của trẻ

Vì sao trẻ cần bổ sung Lactoferrin?

Lactoferrin là dưỡng chất quan trọng hỗ trợ xây dựng nền tảng đề kháng cho trẻ nhỏ, tuy vậy ba mẹ khó bổ sung nguồn Lactoferrin từ các loại thực phẩm thông thường. Đây là dưỡng chất đặc biệt chỉ có trong sữa non (sữa mẹ hoặc sữa công thức). Tuy nhiên, theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, sau 6 tháng tuổi, hàm lượng Lactoferrin tự nhiên từ sữa mẹ bắt đầu giảm dần, khiến trẻ cần bổ sung thêm dưỡng chất này để duy trì hàng rào miễn dịch tự nhiên.

Sữa công thức bổ sung Lactoferrin là giải pháp lý tưởng giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho trẻ, đặc biệt trong giai đoạn hệ miễn dịch vẫn còn đang phát triển. Việc bổ sung Lactoferrin qua sữa công thức không chỉ hỗ trợ tăng cường khả năng miễn dịch, mà còn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý thường gặp, đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh và ít ốm vặt.

>>>Xem thêm: Sữa non có tác dụng gì? Tại sao sữa non cần thiết cho trẻ?

Trẻ cần bổ sung Lactoferrin để tăng cường miễn dịch, bảo vệ khỏi vi khuẩn, hỗ trợ hấp thụ sắt và duy trì sức khỏe đường ruột. (Nguồn: Ảnh minh họa bởi AI)

Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin – giải pháp hỗ trợ xây dựng hàng rào miễn dịch tối ưu cho trẻ

Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin là lựa chọn hàng đầu của nhiều phụ huynh hiện đại trong việc hỗ trợ xây dựng hệ miễn dịch mạnh mẽ cho trẻ. Sản phẩm này bổ sung Lactoferrin kết hợp với công thức FDI (2′-FL HMO – FOS), giúp tăng cường khả năng đề kháng và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa của trẻ. Với công thức Phức hợp đề kháng từ Nutifood Thụy Điển, Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, ít ốm vặt.

Lactoferrin + IgG – Bộ đôi tăng đề kháng

Bên cạnh Lactoferrin, sản phẩm còn chứa sữa non 24 giờ dồi dào kháng thể IgG. IgG giúp nhận diện và ghi nhớ kháng nguyên, kích hoạt nhanh chóng phản ứng miễn dịch, rút ngắn thời gian hồi phục và giảm thiểu triệu chứng khi trẻ mắc bệnh. Sự kết hợp của Lactoferrin và IgG tạo ra tác động cộng hưởng, củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên cho trẻ, giúp bảo vệ trẻ trước các tác nhân gây bệnh một cách hiệu quả và bền vững.

>>>Xem thêm:

Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin với công thức Phức hợp Đề kháng cung cấp Lactoferrin và các dưỡng chất giúp củng cố hệ miễn dịch. (Nguồn: Nutifood Thụy Điển)

Công thức FDI (2′- FL HMO + FOS) – Tăng cường miễn dịch đường ruột cho trẻ

Công thức FDI với sự kết hợp giữa 2′-FL HMO và FOS trong sản phẩm Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin, mang đến một giải pháp toàn diện giúp tăng cường sức đề kháng và củng cố hệ miễn dịch đường ruột cho trẻ. Các nghiên cứu chứng minh khoảng 70% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột, vì vậy việc bảo vệ và duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột là yếu tố then chốt để trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

HMO (Human Milk Oligosaccharides) là prebiotic tự nhiên có nhiều trong sữa mẹ, giúp duy trì sự cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. HMO thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn, đồng thời kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, từ đó giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa và bảo vệ toàn diện cho hệ miễn dịch của trẻ.

FOS (Fructo-Oligosaccharides) là một dạng chất xơ hòa tan thuộc nhóm prebiotics, không bị tiêu hóa trong dạ dày và ruột non mà trực tiếp xuống ruột già, nơi chúng nuôi dưỡng các lợi khuẩn như Bifidobacteria và Lactobacillus. Sự phát triển của các lợi khuẩn này không chỉ giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể trẻ hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Sự kết hợp hoàn hảo giữa 2′-FL HMO và FOS trong công thức FDI của Nutifood GrowPLUS+ Colostrum Lactoferrin mang đến nền tảng vững chắc cho sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch của trẻ. Công thức này không chỉ giúp duy trì sự cân bằng vi sinh vật đường ruột, mà còn hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất và bảo vệ hệ miễn dịch khỏi các tác nhân gây hại.

Công thức FDI tăng cường miễn dịch đường ruột cho trẻ

Công thức FDI với sự kết hợp giữa HMO và FOS trong Nutifood GrowPLUS+ giúp trẻ tiêu hóa tốt, hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả và phát triển khỏe mạnh. (Nguồn: Nutifood Thụy Điển)

Xây dựng hàng rào miễn dịch vững mạnh cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời là nền tảng quan trọng giúp con phát triển khỏe mạnh và chống lại các tác nhân gây hại. Việc lựa chọn đúng dưỡng chất hỗ trợ hệ miễn dịch sẽ giúp mẹ chăm sóc con một cách toàn diện và hiệu quả. Nutifood tự hào đồng hành cùng mẹ trong hành trình chăm sóc sức khỏe trẻ, cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hàng rào miễn dịch và phát triển khỏe mạnh. Hãy chủ động xây dựng nền tảng miễn dịch vững vàng cho trẻ, giúp con tự tin khám phá thế giới và vui chơi mỗi ngày.

>>>Xem thêm: