Dù rất phổ biến nhưng bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và cản trở quá trình tăng trưởng của bé. Hãy để Nutifood Thụy Điển giúp mẹ điểm qua những thông tin quan trọng cần biết để phòng ngừa và chăm trẻ bị rối loạn tiêu hóa nhé!

1) Rối loạn tiêu hóa ở trẻ là gì?
Trong những năm tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện, vẫn còn non yếu nên rất dễ bị tác động bởi các yếu tố từ bên ngoài, gây ra chứng bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ. Tuy rất phổ biến nhưng mỗi bệnh rối loạn tiêu hóa này lại có biểu hiện và cách xử lý rất khác nhau.

2) Dấu hiệu rối loạn tiêu hóa ở trẻ
a. Trào ngược dạ dày:
● Định nghĩa:

Hình ảnh trào ngược dạ dày

Sau khi nuốt, thức ăn sẽ đi từ miệng xuống ống thực quản rồi vào dạ dày. Trong một số trường hợp, do bất thường trong cấu trúc cơ hoành hoặc thường gặp hơn là do cơ vòng dưới thực quản thường xuyên giãn ra, khi dạ dày co bóp mạnh, gây nên luồng thức ăn bị trào ngược lên trên. Đó là tình trạng trào ngược dạ dày – thực quản.

● Nguyên nhân:
Có đến 2/3 trẻ nhỏ đã gặp phải tình trạng này trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, tình trạng này sẽ thuyên giảm khi trẻ lớn lên nhờ các cấu trúc của đường tiêu hóa dần hoàn chỉnh và chế độ ăn đặc dần. Nhóm trẻ này dễ có nguy cơ xuất hiện các biến chứng của trào ngược, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ và tình trạng trào ngược sinh lý trước kia, giờ trở thành bệnh lý.
Các biến chứng có thể thấy ngay là thực quản sẽ bị viêm, bé sẽ dễ bị ho, khò khè kéo dài. Ngoài ra, trẻ bị bệnh trào ngược có thể bị mòn răng, viêm tai, viêm xoang, sụt cân, suy dinh dưỡng, chậm lớn và về lâu dài có thể đưa tới những rối loạn phát triển hành vi

b. Loạn khuẩn đường ruột
● Định nghĩa
Loạn khuẩn đường ruột gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ là tình trạng tỷ lệ lợi khuẩn – hại khuẩn trong đường ruột bị mất cân bằng. Ruột người là nơi sinh sống của hệ vi sinh vật cộng sinh từ 500 – 1000 loài khác nhau. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh khi tỉ lệ giữa lợi khuẩn – hại khuẩn là 85% và 15%. Nếu tỷ lệ này bị phá vỡ, hại khuẩn phát triển quá mức sẽ gây nên tình trạng đầy bụng, sốt nhẹ, đi ngoài phân lỏng, phân sống, có thể đi kèm chất nhầy hoặc máu.

● Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân gây loạn khuẩn đường ruột. Trẻ dùng kháng sinh liều cao và kéo dài, suy dinh dưỡng, ăn uống không hợp lý, thời tiết thay đổi,… đều có thể gây loạn khuẩn. Loạn khuẩn đường ruột nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời sẽ gây mất nước, rối loạn điện giải, kiệt sức. Khi có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa và loạn khuẩn, phụ huynh cầu cho trẻ đi khám ngay, tuyệt đối không tự ý cho con dùng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ.

c. Táo bón
Táo bón do rối loạn tiêu hóa ở trẻ là tình trạng bé đi ngoài ít hơn 2 lần mỗi tuần. Phân khô, cứng, kích thước nhỏ như phân dê hoặc kích thước lớn gây đau khi đi tiêu. Phân có thể kèm máu do bé rặn quá sức, gây rách niêm mạc trực tràng. Các dấu hiệu đi kèm là bé quấy khóc khó chịu, chướng bụng, no ngang và sợ đi tiêu.

Táo bón là một trong những bệnh rối loạn tiêu hóa ở trẻ phổ biến nhất

● Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân gây táo bón. Trẻ có chế độ ăn quá nhiều mỡ, đạm, ít chất khoáng và chất xơ, thiếu vitamin B1, uống quá nhiều sữa bò, sữa bột gây áp lực lên hệ tiêu hóa, ăn nhiều thức ăn cứng,… Trẻ bị còi xương, sinh thiếu tháng có tần suất táo bón cao. Táo bón trường kỳ có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như thủng ruột, viêm ruột,…
Mẹ có thể hạn chế táo bón ở trẻ nhỏ bằng cách rèn luyện cho con thói quen đi tiêu vào một khung giờ cố định, tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc nhuận tràng mà không có chỉ định của bác sĩ.

d. Tiêu chảy
Trẻ bị rối loạn tiêu hóa gây tiêu chảy là một bệnh thông thường khi bé đi ngoài lỏng như nước hơn 3 lần/ngày. Tiêu chảy kéo dài sẽ khiến cơ thể mất nước, mất điện giải, trầm trọng hơn có thể gây tử vong nếu không được xử lý kịp thời. Ngoài bù nước, bù điện giải, mẹ còn cần cho trẻ ăn bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mềm lỏng, dễ hấp thu để bé lấy lại năng lượng và dinh dưỡng.
● Nguyên nhân
Để phòng chống tiêu chảy, ba mẹ cần đảm bảo vệ sinh trong ăn uống cho trẻ, vệ sinh tay sạch sẽ trước khi chế biến thực phẩm hoặc cho bé ăn, ăn chín uống sôi, tập cho bé thói quen rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi ngoài.

3) Cách trị rối loạn tiêu hóa ở trẻ:
Hệ tiêu hóa có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của trẻ. Đây là cơ quan cung cấp dưỡng chất cho mọi hoạt động và cơ quan trọng cơ thể. Theo Bác sĩ Chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, hạn chế tối đa tình trạng rối loạn tiêu hóa thì phụ huynh cần phải giải quyết được vấn đề cốt lõi là xây dựng hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ ngay từ đầu bằng những phương pháp sau:

● Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học:
Dù đi làm bận rộn, ba mẹ cần đảm trẻ nhỏ không bỏ bữa, ăn đúng giờ với thực đơn cân bằng các nhóm tinh bột, đạm, béo, xơ, sữa và các chế phẩm từ sữa với độ thô, cứng phù hợp với độ tuổi của bé. Mẹ tránh thúc ép bé ăn quá nhiều vì sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa còn non yếu của con, làm tình hình rối loạn tiêu hóa thêm trầm trọng. Thực đơn thay đổi thường xuyên cũng sẽ giúp kích thích bé ăn ngon, nhận đủ dưỡng chất từ đó giúp bụng khỏe, phát triển tối ưu chiều cao và trí não.

● Đảm bảo vệ sinh cá nhân và khu vực sinh hoạt:
Hệ tiêu hóa trong những năm tháng đầu đời còn rất non yếu, rất dễ bị tác động bởi các vi khuẩn, vi rút ở môi trường xung quanh. Chính vì thế, ba mẹ cần thường xuyên vệ sinh, dọn dẹp thông thoáng những khu vực bé thường xuyên tiếp xúc như mặt sàn, bàn, ghế, giường ngủ, gối, mền,… Đặc biệt, mẹ cần tập cho bé thói quen rửa tay thường xuyên, nhất là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi đi từ bên ngoài vào nhà,…
● Bổ sung các dưỡng chất tăng đề kháng

a) Chất xơ:
Tuy không phải là chất trực tiếp tạo ra năng lượng như chất bột đường, chất béo nhưng chất xơ có vai trò rất quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Không chỉ giúp giảm tình trạng táo bón, rối loạn tiêu hóa ở trẻ mà chất xơ còn hỗ trợ phòng chống béo phì, ngăn ngừa các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và một số loại ung thư.
Ba mẹ cần chú ý bổ sung chất xơ cho con đúng cách, đúng lượng. Nhu cầu chất xơ ở trẻ được xác định theo công thức 5gram + tuổi của bé. Ví dụ: trẻ 8 tuổi cần 14 gram chất xơ mỗi ngày. Bổ sung ngũ cốc, trái cây, đậu, ngô, khoai, gạo lứt,… để bé tập nhai vừa giàu chất xơ vừa là thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé.

b) Lợi khuẩn đường ruột
Lợi khuẩn đường ruột hay còn gọi là các Probiotics là các vi khuẩn tốt sống trong hệ tiêu hóa. Chúng có chức năng kìm hãm sự phát triển của mầm bệnh, tạo ra môi trường axit giúp bé tăng khả năng tổng hợp và hấp thu trọn vẹn các chất dinh dưỡng từ bữa ăn hằng ngày, tạo nền tảng phát triển tối ưu về thể chất và trí não.
Khoa học đã chứng minh có đến 70 – 80% hệ miễn dịch của bé nằm ở đường tiêu hóa. Hệ vi sinh đường ruột cần được giữ ở mức 85 % lợi khuẩn – 15% hại khuẩn để đảm bảo sự cân bằng khỏe mạnh. Ba mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn, hỗ trợ khắc phục rối loạn tiêu hóa ở trẻ bằng cách bổ sung sữa, sữa chua ít đường. phô mai, kim chi, dưa chua,…. vào bữa ăn của con.

c) HMO
HMO (Human Milk Oligosaccharides) là một Prebiotic có cấu trúc tương tự dưỡng chất trong sữa mẹ đồng thời là đại dưỡng chất nhiều thứ ba có trong sữa mẹ. HMO đóng vai trò làm thức ăn cho các lợi khuẩn tại đường ruột, thấm vào máu để hỗ trợ điều hòa hệ miễn dịch của toàn cơ thể, ngăn chặn sự bám dính của các tác nhân gây bệnh vào thành ruột và kích thích các tế bào miễn dịch tiết ra các yếu tố bảo vệ cơ thể.

d) Sữa non
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa non là loại vắc-xin, “thực phẩm” tăng sức đề kháng tự nhiên mà mẹ trao cho bé trong vòng 72 tiếng sau sinh. Sữa non không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn 10 lần so với sữa chuyển tiếp và sữa trưởng thành mà còn chứa những kháng thể đặc biệt quan trọng như IgG, Enzyme, Lactoferrin, Amino Acid, Cholesterol có lợi và Insulin-1 và 2 nhằm tăng cường đề kháng, giúp hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ, thúc đẩy phát triển chiều cao và hệ thần kinh.

Sản phẩm dinh dưỡng phù hợp có thể giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, tăng đề kháng cho bé.

Nhận thấy tầm quan trọng và tác dụng của sữa non trong việc bảo vệ sức khỏe trẻ, đặc biệt trong những năm đầu đời và bối hậu COVID-19 như hiện nay, các chuyên gia của Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển (NNRIS) đã phát triển thành công và cho ra đời sản phẩm Nutifood GrowPLUS+ Sữa non (Vàng).
Không chỉ có thành phần 100% sữa non 100 nhập khẩu từ Mỹ với lượng kháng thể IgG 1000+ cao tối ưu giúp bé hoàn thiện nền tảng miễn dịch, Nutifood GrowPLUS+ còn được tích hợp công thức FDI độc quyền của Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển, kết hợp FOS và HMO giúp xây dựng nền tảng tiêu hóa tốt. Công thức đã được chứng nhận lâm sàng trên thể trạng trẻ em Việt Nam, giúp giảm 77.8% rối loạn tiêu hóa, 58.6% tỷ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, 56.4% giấc ngủ.

Sự phát triển của mỗi bé còn tùy thuộc vào thể trạng và ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như vận động, chế độ dinh dưỡng hằng ngày…

Tham khảo thông tin CNLS tại: https://drive.google.com/file/d/11uwLBa7REf85R-istlR-p_o1wynMlYtK/view?usp=sharing