Với trẻ em, bữa phụ đóng vai trò quan trọng vì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cao để trẻ phát triển toàn diện. Dạ dày trẻ còn nhỏ nên cần thêm bữa phụ để trẻ nhận đủ dinh dưỡng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị các bữa phụ tốt cho trẻ nên là sữa hoặc các sản phẩm từ sữa.

Bữa phụ quan trọng như thế nào?

Bữa ăn phụ là cách gọi phân biệt với ba bữa ăn chính: sáng, trưa, tối. Đối với những trẻ có thể trạng đặc biệt như chậm tăng cân, suy dinh dưỡng,… việc bổ sung thêm năng lượng, dinh dưỡng bên cạnh các bữa ăn chính là vô cùng cần thiết. Riêng với trẻ bắt đầu ăn dặm, bữa phụ còn là “tiền đề” cho quá trình phát triển chiều cao và thể chất của con sau này.

Một bữa phụ “hoàn hảo” cũng cần đảm bảo đủ các nhóm chất đạm (trứng, các loại đậu, sữa,…); đường bột (bánh mì, váng sữa, phô mai, bánh flan/pudding,…); chất béo (sữa và các chế phẩm từ sữa, phô mai, các loại hạt); vi chất (vitamin và khoáng chất: trái cây, rau củ, nước ép,…). Tùy vào độ tuổi, cân nặng, thể trạng, khả năng hấp thu của trẻ mà ba mẹ có thể bổ sung đa dạng loại thực phẩm cho con.

Mẹ nên cho trẻ ăn bữa phụ cách bữa chính từ 1 – 2 giờ. Cụ thể, các khung giờ chuẩn để mẹ bổ sung bữa phụ cho con là: 9 – 10h sáng, 15 – 16h chiều và 20 – 21h tối. Trong đó, thời điểm bổ sung bữa phụ cho bé phổ biến nhất là vào buổi sáng và chiều.

Sữa và các sản phẩm từ sữa – Lời khuyên từ chuyên gia

Mẹ chắc hẳn đã biết, sữa tươi cung cấp cho con yêu nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá. Trong sữa tươi chứa nhiều canxi; kali; phốt pho; vitamin A và D có lợi cho cơ, xương và răng; protein trong sữa; chất béo tốt cho trí não của trẻ. Vì lợi ích vượt trội đó, sữa có mặt trong hầu hết gia đình có trẻ nhỏ, là lựa chọn “nằm lòng” để “thúc đẩy” chiều cao và cân nặng của con một cách toàn diện.

Tuy nhiên, không phải trẻ ở độ tuổi nào cũng phù hợp để sử dụng sữa tươi. Cơ thể non nớt trong giai đoạn từ 6 tháng đến dưới 1 tuổi của con không thể “tải” nổi hàm lượng dinh dưỡng cao từ sữa tươi. Chính vì thế, các sản phẩm từ sữa là giải pháp tối ưu vừa giúp con làm quen, vừa tích hợp nhiều nhóm chất giúp mẹ bớt lo âu “cân đo đong đếm”.

Váng sữa – Lựa chọn hiện đại cho con khỏe mẹ thêm vui

Được biết đến là một chế phẩm từ sữa, váng sữa chứa nhiều chất béo giúp cơ thể hấp thu tối đa lượng vi chất cần thiết. Được khuyến nghị sử dụng cho trẻ từ 6 tháng tuổi, sản phẩm không còn quá xa lạ trên thị trường.

Một trong số những cái tên đang “làm mưa làm gió” hiện nay phải kể đến Váng sữa Công thức GrowPLUS+, một sản phẩm được nghiên cứu và phát triển dành riêng cho trẻ em Việt Nam bởi các chuyên gia dinh dưỡng từ Nutifood Thụy Điển. Với dây chuyền sản xuất tiêu chuẩn hóa cao, hiện đại, công nghệ và thiết bị máy móc tân tiến nhập khẩu châu Âu, lần đầu tiên trên thị trường váng sữa được bổ sung 2’-FL HMO và chất xơ hòa tan FOS giúp kích hoạt hệ lợi khuẩn đường ruột, giúp mẹ giảm nỗi lo con bỏ bữa chính.

Kết hợp cùng bộ đôi công thức FDI độc quyền, phiên bản GrowPLUS+ Váng sữa Công thức Sữa non Immunel giúp củng cố hàng rào miễn dịch, mang đến sự cải tiến trong việc bảo vệ đề kháng của con luôn khỏe mạnh.

GrowPLUS+ Váng sữa Công thức Hỗ trợ phát triển chiều cao với thành phần chứa Canxi, Vitamin D3, K2 với tỉ lệ tối ưu giúp hệ xương vững chắc, cho chiều cao lý tưởng. Ngoài ra, với sự phân tích từ chuyên gia dinh dưỡng, phiên bản này còn cung cấp thêm Kẽm, yếu tố kích thích sự phát triển các tế bào lympho B giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng, từ đó hỗ trợ con phát triển toàn diện.