Rối loạn tiêu hoá tuy khá phổ biến với trẻ nhỏ nhưng nếu kéo dài và không được xử lý kịp thời có thể dẫn đến những nguy cơ sức khỏe. Việc bé quấy khóc, khó chịu, lười bú, chậm tăng cân… vì bệnh luôn khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu. 

Vậy trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi? Bài viết này sẽ giúp mẹ trả lời câu hỏi nan giải trên, đồng thời hiểu rõ tầm quan trọng của hệ tiêu hoá và cách bảo vệ hệ tiêu hóa cho bé phát triển khỏe mạnh.

1. Vì sao hệ tiêu hóa lại quan trọng đến thế? 

Nếu hệ hô hấp giúp bé hít thở, hệ tim mạch giúp máu lưu thông khắp cơ thể thì hệ tiêu hoá đóng vai trò như một cỗ máy giúp bé tiếp nhận, tiêu hóa, hấp thu thức ăn và thải các chất độc không tiêu hóa ra khỏi cơ thể. Hệ tiêu hoá cũng chính là nơi giúp trẻ “nạp năng lượng và dưỡng chất” mỗi ngày, khởi nguồn cho một cơ thể phát triển tốt.

Hệ tiêu hóa bắt đầu từ miệng, đến thực quản, dạ dày, ruột non, ruột già và kết thúc ở hậu môn. Khi hệ tiêu hóa không khỏe mạnh, bé sẽ ăn kém, hấp thu kém hoặc không đào thải được chất cặn bã. Nếu xảy ra trong giai đoạn vàng, hệ tiêu hoá sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của bé trong tương lai cả về thể chất và trí não.

Bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ ăn tốt và ngủ ngoan; ít bị táo bón, tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi; phát triển tốt về cân nặng, chiều cao lẫn trí thông minh; da mềm mịn và hồng hào.

Bên cạnh đó, theo công bố của Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia, 80% khả năng miễn dịch của trẻ ở đường ruột. Khi đường ruột có vấn đề, bé rất dễ bị nhiễm khuẩn tái đi tái lại. 

2. Tình trạng rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Rối loạn tiêu hoá là tình trạng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thống kê của Viện Dinh dưỡng Việt Nam cho thấy, tỷ lệ bé có biểu hiện rối loạn tiêu hóa chiếm tới 47% trong tổng số bé tới tư vấn và khám bệnh tại đây. Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, tỷ lệ trẻ dưới 1 tuổi bị rối loạn tiêu hóa lên đến 59,2%, từ 1 đến 2 tuổi là 39,9%.

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến các vấn đề tiêu hoá ở trẻ nhỏ. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến nhất:

• Các bộ phận của hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ đều chưa hoàn thiện và dễ bị tổn thương trong giai đoạn đầu đời. Niêm mạc thường dễ khô và có nguy cơ nhiễm trùng cao do tế bào tuyến nước bọt chưa phát triển hoàn thiện.
• Cơ thắt van thực quản còn ở trạng thái nhão. So với người lớn, niêm mạc dạ dày của bé tiết axit chlohydrit và enzym ít hơn. Hơn nữa, thành ruột của trẻ cũng mỏng hơn.
• Chế độ ăn không đúng thành phần dinh dưỡng, khoảng cách các bữa hoặc thay đổi thức ăn đột ngột khiến cơ thể bé không kịp thích nghi, có thể bị nôn trớ, đầy hơi, trướng bụng, táo bón, tiêu chảy, đi ngoài phân sống…
• Bé không hợp với loại sữa đang uống, có thể do thành phần dưỡng chất không phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng đặc thù của trẻ, dẫn đến tình trạng táo bón, tiêu chảy, nôn trớ; về lâu dài sẽ dẫn đến không chịu bú, chậm tăng cân.
• Đường lactose và đạm casein trong sữa bò tươi khiến bé khó hấp thu, dễ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu.
• Sử dụng kháng sinh làm mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Việc sử dụng nhiều loại thuốc, đặc biệt là kháng sinh dài ngày khi trẻ bị ốm vặt, sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, gây loạn khuẩn đường ruột.

3. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi? 

Để trả lời cho câu hỏi này, mẹ cần xác định được nguyên nhân khiến bé bị rối loạn tiêu hóa. Nếu vấn đề ở loại sữa không phù hợp thì mẹ cần thay đổi sữa kịp thời. Nếu nguyên nhân là do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện thì mẹ cần bổ sung các dưỡng chất giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa và đề kháng, để bé xây dựng được nền tảng vững vàng, bảo vệ cơ thể trước các tác nhân có hại từ môi trường xung quanh. 

Lưu ý mẹ không nên chỉ điều trị triệu chứng, cho bé sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc trẻ bị rối loạn tiêu hoá bao lâu mới hết phụ thuộc rất lớn vào cách mẹ xử lý tình trạng bệnh của bé. 

4. Cần làm gì để bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh?

a. Chú ý xây dựng nền tảng Đề kháng khỏe – Tiêu hóa tốt cho trẻ

Theo PGS. TS. Nhà giáo ưu tú Nguyễn Văn Bàng, Phó Chủ tịch Phân Hội Tiêu hóa Nhi khoa Việt Nam: “Hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ, còn mong manh nên rất dễ bị tổn thương. Đường tiêu hóa là nơi tạo ra sức đề kháng đầu tiên cho cơ thể – kháng thể IgA chống lại những thứ có hại cho cơ thể”.

Vì vậy, mẹ cần chú ý phòng bệnh hơn chữa bệnh, bảo vệ đường tiêu hóa của con khỏe mạnh ngay từ đầu. Hãy lựa chọn cho con những sản phẩm được kiểm chứng và được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng để hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, ngăn ngừa táo bón, giúp trẻ dễ hấp thu dưỡng chất và tăng cường sức đề kháng.

Khi chọn sữa để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ, mẹ hãy chọn một loại sữa thanh mát có bổ sung HMO và chất xơ FOS/ Inulin, giúp con tiêu hóa tốt, dễ hấp thu. Famna mới sở hữu công thức FDI (Foundation Of Digestion & Immunity) độc quyền từ Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng Nutifood Thụy Điển – NNRIS, đặc chế cho trẻ em Việt. Bộ đôi dưỡng chất HMO và FOS/ Inulin được phối hợp theo tỷ lệ hoàn hảo giúp xây dựng đề kháng khoẻ – tiêu hoá tốt, là nền tảng quan trọng nhất để trẻ hấp thu tốt các dưỡng chất, từ đó phát triển toàn diện. 

Công thức FDI đã được chứng nhận lâm sàng giảm đến 77,8% tỉ lệ táo bón, 58,6% tỉ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, 74,6% tỉ lệ biếng ăn chỉ sau 4 tháng sử dụng. Sản phẩm đồng thời giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng, cho trẻ tăng cân, tăng chiều cao hiệu quả.

b. Hạn chế thực phẩm khó tiêu và gây dị ứng

Hệ tiêu hóa của bé còn non yếu nên rất cần sự nâng niu từ mẹ. Khi cho ăn bất kỳ món gì mới, mẹ cũng nên bắt đầu từ lượng thật ít để làm quen, sau đó mới tăng dần. Mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều loại thức ăn khác nhau trong cùng ngày vì nếu tình trạng dị ứng xảy ra, mẹ sẽ không xác định được bé “có vấn đề” với loại thực phẩm nào. 

Hạn chế cho bé ăn các loại hải sản, thực phẩm nguyên hạt, nhiều đạm, tinh bột… quá sớm. Việc này sẽ không giúp bé cứng cáp mà ngược lại làm hệ tiêu hóa bị “quá tải” và dẫn đến rối loạn.

c. Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ

Cơ thể rất cần chất xơ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Một khi bị thiếu chất xơ trong chế độ dinh dưỡng, bé rất dễ bị táo bón. Những thực phẩm giàu chất xơ này sẽ giúp thức ăn di chuyển dễ dàng qua đường tiêu hóa, giúp hạn chế chứng táo bón, ngăn ngừa và điều trị hiệu quả các chứng tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu… cân bằng nguồn dinh dưỡng cho bé. Hơn nữa, thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ và thanh lọc thức ăn trong hệ tiêu hóa, tách lấy năng lượng và dinh dưỡng, đẩy các chất thải còn lại ra bên ngoài.

Vì thế, mẹ nên bổ sung vào bữa ăn của bé một số loại thực phẩm giàu chất xơ như: táo, đu đủ, bí ngô, chất xơ từ ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đậu, đậu Hà Lan,…

Khi bé được 6 tháng tuổi, mẹ có thể bắt đầu tập cho bé ăn trái cây tươi bằng cách ép lấy nước cho trẻ ăn từng giọt, có thể tăng lên 1 – 3 thìa cà phê/ ngày. Khi bé quen, hoặc tập cho trẻ ăn chuối nạo, đu đủ được nghiền nát. Mẹ cũng có thể cho bé ăn “kèm” trái cây vào món ăn để tăng thêm dưỡng chất.

d. Cho bé uống đủ nước

Nước rất cần thiết cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng của bé. Nhắc nhở và tạo thói quen uống nước đều đặn hàng ngày và thường xuyên cũng là một cách hữu hiệu để cải thiện hệ tiêu hóa. Vì nước làm thức ăn loãng ra, dễ di chuyển trong hệ tiêu hóa.

e. Chế biến đúng cách thức ăn cho bé

Thực phẩm bị nhiễm khuẩn, không đảm bảo vệ sinh hay chế biến không đúng cách rất dễ làm trẻ bị tiêu chảy… Vì vậy, mẹ cũng nên hết sức lưu ý đến vấn đề vệ sinh, chế biến đúng cách thức ăn cho bé. 

Khi chế biến, mẹ nên chọn nguyên liệu sạch, an toàn, tươi ngon, cần chế biến ngay. Cho bé ăn dứt điểm từng bữa, hạn chế tình trạng hâm nhiều lần. Không chỉ dễ làm hao hụt chất dinh dưỡng trong món ăn, hâm đi hâm lại nhiều lần thỉnh thoảng còn có thể gây ảnh hưởng xấu cho hệ tiêu hoá còn non nớt của bé con.

Thận trọng khi hâm bằng lò vi sóng vì lượng nhiệt có thể phân bổ không đều. Nấu mềm và nghiền nhuyễn nguyên liệu thay vì hầm lấy nước. 

Sức khỏe của hệ tiêu hóa trong những năm đầu đời là vô cùng quan trọng, giúp tạo nền tảng vững chắc để trẻ tối ưu tiềm năng phát triển toàn diện. Khi trẻ sơ sinh bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, mẹ cần có những biện pháp kịp thời, tránh để tình trạng bệnh kéo dài ảnh hưởng đến dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Hy vọng bài viết của các chuyên gia Nutifood Sweden đã phần nào giải đáp được nỗi băn khoăn của các mẹ trong quá trình chăm sóc bé cao lớn và thông minh.

Famna mới là dòng sản phẩm 100% sản xuất tại Thuỵ Điển, ứng dụng tinh hoa dinh dưỡng châu Âu, đặc chế cho trẻ em Việt.

Famna chứa công thức FDI (Foundation of Digestion and Immunity) độc quyền với sự kết hợp hoàn hảo của HMO và FOS/inulin giúp xây dựng nền tảng đề kháng khoẻ – tiêu hoá tốt, là nền tảng rất quan trọng trong những năm đầu đời của trẻ, giúp trẻ phát huy hết tiềm năng về trí tuệ, tầm vóc và thể lực sau này. Khi trẻ tiêu hóa và hấp thu tốt các dưỡng chất, ít bị bệnh nhờ đề kháng khỏe là nền móng vững chắc để bé tăng cân, phát triển chiều cao và trí não vượt trội.

Công thức FDI nay đã được chứng nhận lâm sàng, chứng minh hiệu quả trên thể trạng trẻ em Việt, giúp giảm 77,8% tỉ lệ táo bón, 58,6% tỉ lệ nhiễm khuẩn hô hấp, 74,6% tỉ lệ biếng ăn. Chỉ sau 4 tháng sử dụng, trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cân, tăng chiều cao hiệu quả.

Sản phẩm còn được bổ sung 100% DHA từ tảo tinh khiết cùng bộ dưỡng chất ARA, axit linoleic, alpha linolenic, taurin, lutein, choline, iốt, sắt, giúp phát triển trí não, cho bé thông minh, kiện toàn về thể trạng và trí tuệ.

Tìm hiểu thêm về sản phẩm Famna tại: https://nutifoodsweden.com/vi/san-pham/famna