3 ĐIỀU CẦN BIẾT ĐỂ CHỌN SỮA TỐT CHO TIÊU HÓA CỦA BÉ
Chọn đúng sữa không chỉ giúp hạn chế các bệnh về đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, kém hấp thu ở trẻ nhỏ mà còn là giúp bé nâng cao sức đề kháng tại đường ruột, làm nền tảng cho sự phát triển toàn diện. Bài viết này sẽ cung cấp cho ba mẹ 3 điều quan trọng cần biết để chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
TÁO BÓN | ||
| Dấu hiệu | Nguyên nhân | Hậu quả |
| – Tần suất đại tiện thấp, cách nhau rất lâu. – Tình trạng phân: khô, cứng, đóng khuôn lớn hoặc nhỏ như phân dê, có thể kèm máu. – Bụng cứng, có cảm giác đau, mót đi ngoài nhưng không đi được, rặn đau. | – Chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ít chất xơ. – Uống không đủ nước. – Ăn quá ít khiến khối phân không đủ lớn để kích thích cảm giác đi ngoài. – Hoặc có bệnh lý tại đường tiêu hóa (nên đưa trẻ đi khám nếu các dầu hiệu táo bón kéo dài) | – Gây tổn thương vùng hậu môn. – Bé khó chịu, sinh ra cảm giác sợ ăn, sợ đi ngoài. – Bé biếng ăn, bỏ bữa nên thiếu dinh dưỡng. – Kém hấp thu, thiếu chất, chậm phát triển so với các bé cùng lứa. |
b. Trẻ bị nôn trớ
| KHI TRẺ BỊ NÔN TRỚ | ||
| Dấu hiệu | Nguyên nhân | Hậu quả |
| -Sữa hay thức ăn trào ra khỏi miệng trẻ đột ngột. – Thường xảy ra trong thời kỳ bú sữa mẹ, 75% nôn trớ sinh lý sẽ biến mất sau 1 tuổi. | – Sai tư thế bú. – Bú quá no. – Ép ăn quá nhiều. – Quấn tã quá chặt. – Thiếu Vitamin D, Canxi, Magie. | – Kéo dài sẽ gây đau bụng, tiêu chảy, chướng bụng. – Suy kiệt sức khỏe. – Kém hấp thu, suy dinh dưỡng. |
c. Trẻ bị tiêu chảy:
| TIÊU CHẢY | ||
| Dấu hiệu | Nguyên nhân | Hậu quả |
– Đi ngoài trên 3 lần/ ngày. – Tình trạng phân: lỏng như nước, có thể kèm đàm, máu, bọt với mùi chua, tanh. – Trẻ mệt. | – Nhiễm trùng, loạn khuẩn đường ruột. – Chế độ ăn không phù hợp. | – Mất nước, rối loạn điện giải. – Trẻ mệt mỏi, bỏ ăn nên thiếu chất. – Có thể gây tử vong nếu kéo dài, không xử lý kịp thời. |
d. Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột
| TRẺ BỊ LOẠN KHUẨN ĐƯỜNG RUỘT | ||
| Dấu hiệu | Nguyên nhân | Hậu quả |
| – Đi ngoài phân sống, phân lỏng kèm chất nhầy hoặc máu. – Sốt nhẹ, đầy bụng. | – Tỉ lệ hại khuẩn trong cơ thể vượt 15%. – Chế độ ăn uống không hợp lý. – Thay đổi môi trường, thời tiết. – Sử dụng kháng sinh liều cao, kéo dài để điều trị các bệnh về hô hấp. | – Mất nước, rối loạn điện giải. – Kiệt sức. – Kém hấp thu, suy dinh dưỡng. |
e. Trẻ bị hấp thu kém:
| KHI TRẺ BỊ HẤP THU KÉM | ||
| Dấu hiệu | Nguyên nhân | Hậu quả |
| – Không tăng cân hoặc sút cân. – Biếng ăn, bỏ ăn. – Không tăng chiều cao. – Tóc xơ, da khô. – Đau bụng, chướng bụng, sôi bụng. – Phân lỏng có mùi tanh (trẻ nhỏ). – Phân có kèm hạt mỡ hoặc nổi váng mỡ (trẻ lớn). | – Chế độ ăn không hợp lý. – Thức ăn không đảm bảo vệ sinh. – Thiếu men tiêu hóa. – Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. – Loạn khuẩn đường ruột do dùng thuốc kháng sinh. – Kém dung nạp đường Lactose. | – Nguy cơ suy dinh dưỡng, nhiễm trùng, nhiễm khuẩn. – Giảm sức đề kháng. – Thiếu máu. – Chậm phát triển. |
2. Những thành phần cần lưu ý khi chọn sữa tốt cho tiêu hóa của bé
Ngoài việc chọn sữa đúng tuổi, đúng thời kỳ phát triển của con, ba mẹ còn nên cân nhắc chọn sữa có những thành phần đã được khoa học chứng minh là có ích lợi cho tiêu hóa:
- Probiotics:
Probiotics và Prebiotics là 2 thành phần quan trọng mà mẹ nên ưu tiên khi chọn sữa cho con để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Số lượng vi khuẩn trung bình trong cơ thể người vào khoảng 100.000 tỷ, bao gồm cả lợi khuẩn và hại khuẩn. Để khỏe mạnh và cân bằng, tỷ lệ lợi khuẩn trong cơ thể cần đạt 85%. Trong đó, Probiotics là lợi khuẩn hỗ trợ duy trì hệ vi sinh đường ruột cân bằng.
- Prebiotics:
Tuy là một chất xơ cơ thể không hấp thu được nhưng Prebiotics lại nguồn thức ăn cần thiết cho các Probiotics, kích thích cơ thể và đường ruột sản xuất các chất miễn dịch bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh dị ứng như nổi mề đay, nổi mẩn, chàm, hen,.. và hạn chế các vấn đề tiêu hóa thường gặp như viêm ruột, tiêu chảy,… Mẹ có thể chọn sữa có GOS, đây là một loại Prebiotics được chiết xuất từ sữa động vật như bò, dê.
- HMO:
HMO (Human Milk Oligosaccharides) là thành phần nhiều thứ ba trong sữa mẹ , hoạt động tương tự như các Prebiotics, làm thức ăn cho các vi khuẩn trong đường ruột trẻ nhỏ như Lactobacillus hay Bifidobacteria. Sữa giàu dưỡng chất HMO sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa của bé:+ Không chỉ giảm đau bụng, táo bón, nôn trớ mà còn được hấp thu vào máu để hỗ trợ điều hòa hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, hạn chế tối đa tình trạng bị nhiễm trùng ở trẻ
.+ Hoạt động như 1 Prebiotics, làm thức ăn đặc hiệu nuôi các lợi khuẩn sống trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa cân bằng và khỏe mạnh.
+ Đóng vai trò làm “mồi nhử” cho các tác nhân gây bệnh trong đường ruột bám vào và bị thải ra cơ thể, hạn chế nguy cơ nhiễm bệnh. Nếu không có các HMO, các vi khuẩn sẽ bám dính vào các tế bào và xâm nhập vào bên trong gây bệnh và nhiễm trùng.
+ 1 phần nhỏ HMO đi khắp cơ thể, kích thích các tế bào tiết chất miễn dịch, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng. Nhiều nghiên cứu cho thấy HMO giúp làm giảm tỷ lệ nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa ở trẻ em một cách đáng kể.
- Chất xơ:
Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh chất xơ rất có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Mẹ nên lưu ý chọn sữa có bổ sung FOS và Inulin, đây là những chất xơ hòa tan có nguồn gốc từ thực vật giúp hoạt động tiêu hóa của bé được dễ dàng trơn tru, làm mềm phân, chống táo bón hiệu quả.
- Vi chất:
Trong quá trình chống lại các loại bệnh tiêu hóa, cơ thể của bé rất dễ thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết. Mẹ nên chọn các sản phẩm có bổ sung các vi chất quan trọng như Kẽm, các Vitamin nhóm B, Lysine. Kẽm giúp kích thích cảm giác ngon miệng, kích thích sản xuất men tiêu hóa, tăng cường hấp thu.
3. Dấu hiệu cho thấy mẹ đã chọn sữa tốt cho tiêu hóa:
Trong quá trình sử dụng sữa để hỗ trợ cải thiện các vấn đề về tiêu hóa cho bé, ba mẹ cần theo dõi phản ứng, thay đổi của con để kịp thời điều chỉnh. Dưới đây là một số dấu hiệu mẹ cần chú ý:
| DẤU HIỆU SỮA KHÔNG HỢP VỚI HỆ TIÊU HÓA CỦA BÉ | DẤU HIỆU ĐÃ CHỌN ĐÚNG SỮA TỐT CHO TIÊU HÓA |
|
|
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ là nền tảng vững chắc cho bé phát triển toàn diện về thể chất lẫn trí não. Hy vọng bài viết này đã giúp mẹ có thêm nhiều thông tin và kiến thức bổ ích để tự tin chọn sữa tốt cho tiêu hóa của bé. Mẹ có thể tham khảo sữa Famna Mới – Sản xuất 100% tại Thuỵ Điển, được nghiên cứu phù hợp với thể trạng của bé Việt Nam, có công thức FDI với sự kết hợp HMO, FOS, Inulin và lợi khuẩn Bifidobacterium giúp bé Đề kháng khoẻ, tiêu hoá tốt.
| Famna mới là dòng sản phẩm 100% sản xuất tại Thuỵ Điển, ứng dụng tinh hoa dinh dưỡng châu Âu, đặc chế cho trẻ em Việt. Famna chứa công thức FDI (Foundation of Digestion and Immunity) độc quyền với sự kết hợp hoàn hảo của HMO và FOS/inulin giúp xây dựng nền tảng đề kháng khoẻ – tiêu hoá tốt. Sản phẩm còn được bổ sung 100% DHA từ tảo tinh khiết cùng bộ dưỡng chất ARA, axit linoleic, alpha linolenic, taurin, lutein, choline, iốt, sắt, giúp phát triển trí não, cho bé thông minh, kiện toàn về thể trạng và trí tuệ. |
 Từ ngày 4/6/2021, 1.000 đơn hàng đầu tiên của Famna 4 – 850g sẽ nhận được đặc quyền thành viên Platinum:
Tìm hiểu thông tin tại: https://nutifoodsweden.com/famna-tinh-hoa-dinh-duong-thuy-dienLiên hệ ngay để nhận ưu đãi cho đơn hàng tiếp theo hoặc được tư vấn miễn phí bởi các chuyên gia dinh dưỡng Nutifood: |
